Hvad kan jeg tilbyde som erhvervs- og stresscoach?

Mange arbejdspladser investerer i individuel/team coaching til medarbejderne, fordi man har indset, at glade og fokuserede medarbejdere, der har balance mellem arbejdsliv og privatliv, er den bedste arbejdskraft.

Coaching kan hjælpe dig og dine ansatte med, at opbygge et sundt og produktivt arbejdsmiljø – en økonomisk bæredygtig investering i virksomhedens fremtid.

Medarbejdere, der har afklaret personlige værdier, er bedre til at fokusere på fælles værdier på arbejdspladsen.

Fordelen er, at virksomheden opnår:

1. Nedbringelse af sygefravær
2. Større arbejdsglæde og øget trivsel
3. At skabe fælles mål med defineret firma vision og mission (større indtjening)

Hos D.I.G. hjælper jeg både ledelsen med processen og medarbejderen med stresscoaching

Du sikrer dig herved effektfuld, professionel og empatisk stresscoaching i virksomheden, som kan hjælpe både i nuet og i fremtiden.

Værktøjer til ledere

For en arbejdsgiver kan det være utrolig svært at ”spotte” stress, da emnet er tabu belagt og ofte skamfuldt for den enkelte. Derfor vil en del medarbejdere forsøge at ”skjule” deres stress.

 En god dialog med medarbejderen og en sund og fornuftig planlægning med respekt for den stressramte, er de første skridt for lederen.

Stress smitter ikke og man bliver ikke stressramt af at snakke om stress. Hvis en medarbejder reagerer med stresssymptomer i forbindelse med snak herom, så er det kun et udtryk for, at stressen har været skjult og medarbejderen kan få forløst det pres det har medført.

Det kan være en udfordring for nogen arbejdspladser og ledere at håndtere både problemstillingen men også det bedste forløb for medarbejderen. Planen bør både indeholde opgaver, arbejdstid, opfølgningsplan og en optrapningsdel baseret på den stressramtes tilstand.

Kontakt mig her

Derfor er hjælp vigtigt

Derfor vigtigt at få den hjælp der er brug for, så det kan behandles. Af dem der får hjælp og støtte under stresstilstanden vender 50 % tilbage til deres arbejde – mens 96 % af dem der ikke får hjælp, IKKE vender tilbage til deres oprindelige arbejde. Kilde www.forebygstress.dk

Kontakt D.I.G. for hvordan jeg som erhvervscoach kan hjælpe din virksomhed.

Kontakt mig nu

D.I.G. tilbyder også mindfulness og åndedrætstræning til virksomheder. Se mere her.

“Det er ikke de stærkeste arter der overlever, ej heller de mest intelligente, men derimod dem, der reagerer bedst på forandringer.”– Charles Darwin

Stresscoaching af medarbejdere

Det kan som leder være svært at vide hvordan man skal håndtere processen.

Som stresscoach arbejder jeg med, at INGEN træffer store beslutninger, mens overbelastningen står på. Sammen med medarbejderen forsøger vi at skabe overskud og en balance. Hvile, prioriteringer og at finde årsagen men også give værktøjer til fremadrettet håndtering og prioritering.

Jeg arbejder mod at skabe langvarige sunde løsninger.

Stress inddeles ofte i fire hovedgrupper der kan stamme fra:

  • Arbejdslivet
  • Privatlivet
  • Tanker (indre monologer)
  • Ernæringsmæssig stress (hvilken benzin fylder du på)

Det vil dog ofte vise sig at være en kombination af ovenstående.

Det er ikke nødvendigvis aktuelt for en medarbejder at skulle sygemeldes på grund af stress. Der kan være både fordele og ulemper forbundet med en sygemelding og i nogen tilfælde kan det give mere stress også at være sygemeldt. I andre tilfælde kan det give den periode med ro til at arbejde med at blive afstresset.

Det er meget individuelt og derfor er mit arbejde og mine løsninger med den stressramte også meget individuelle.

Book en gratis for-samtale

Forandringer starter med et enkelt skridt … Det første skridt kan være at booke en gratis forsamtale.

Send mig en besked via formularen her eller giv mig et kald på 2052 0660. Er jeg ikke ved telefonen, ringer jeg hurtigst muligt tilbage.